COLUMN
コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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骨盤底筋とは？骨盤底筋と女性の健康の関係
骨盤底筋は女性の健康において非常に重要な役割を果たしています。しかし、普段見えない位置にあるため、その役割や存在すら知らない人も多いでしょう。今回は女性の骨盤底筋の基礎知識と、どのように健康に役立って...
細菌性膣症とは？その症状や原因を解説
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 おりものの異常やデリケートゾーンのかゆみなどの症状にお悩みではありませんか？ もしかしたら、そ...
【基礎&実践】女性の骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操、ケーゲル体操）
骨盤底筋は女性の健康において、非常に重要な役割を持ちます。骨盤底筋を鍛えることで、特に女性は様々な恩恵を得られますが、その一番メジャーな方法が「骨盤底筋トレーニング」です。 骨盤底筋トレーニングは、方...
【体験談】早漏と相性抜群のグッズ！SVRでセックスの体験UP
目次 早漏でお悩みの9割弱が「パートナーを満足させられているか心配」 「パートナーに満足してもらう」超便利グッズSVRのご紹介 おすすめポイント①前戯で大活躍！ おすすめポイント②挿入でも大活躍！...
フルボ酸を含むシラジット 男性妊活への効果
今回は、フルボ酸を豊富に含む「シラジット」の男性妊活への効果について紹介します。妊活中の方は、ぜひシラジットの活用を検討し、妊活に取り入れてみましょう。 男性不妊の原因などの基礎知識については、以下の...
ペニスのサイズ（短小・巨根）について とある女性の意見
「ペニスのサイズ」について、またそれを女性がどう思っているのか、気になっている男性は多いのではないでしょうか。 そのような悩みの一助にしていただきたく、今回は「ペニスのサイズ」に対する筆者（女性）の意...
女性のマスターベーション（オナニー）の不適切な方法
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 女性のマスターベーション（オナニー）は、近年少しずつオープンに語られるようになってきました。女...
性生活（セックス）が原因で離婚？ 〜早漏等と離婚の関係〜
性生活（セックス）は、夫婦にとって必須ではありませんが、夫婦生活を構成する重要な要素です。よって時折、セックスを原因とした離婚が起きています。 今回は、性生活に関係する離婚や、海外の事例として早漏と離...
亀頭包皮炎について ペニスが痛い！痒い！赤い！
ペニスの亀頭（陰茎の先端部）や包皮が、「痛い・痒い・赤い」等の場合、それは「亀頭包皮炎」かもしれません。亀頭包皮炎は小児に多い病気と言われますが、今回は成人男性に限定して解説します。 目次 亀頭包皮炎...
【ペニスの曲がり】ペニスが曲がっているのはなぜなのか
今回は、みなさんのペニスの曲がり具合を明らかにし、ペニスの曲がりに対する女性の意見、マスターベーション（オナニー）との関係性、ペニスが曲がっている原因について専門家の解説を紹介します。ぜひ疑問や悩みの...
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