COLUMN
コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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実践！膣マッサージで骨盤底筋をケアしよう
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 近年、テレビや雑誌などでも膣マッサージが取り上げられて、専用オイルやサロンも注目されるようにな...
測って継続！骨盤底筋トレーニング（膣トレ）には『K-Gel CHECKER』
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 下記の動画では、ケーゲルチェッカーの具体的な使い方を解説しています。 骨盤底筋の筋力、柔軟性／...
膀胱周りのお悩みに 有効成分紹介
「夜トイレで目が覚める」「間に合わずに漏らしてしまう」といった膀胱周りのトラブルについて、今回はサプリによる対処法を紹介します。有効成分とその効果を紹介するので、気になる方は参考にしてください。 目次...
膣内環境チェック デリケートゾーンの状態を知ろう！
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 女性の膣内には常在菌として乳酸菌が存在しており、膣内を酸性に保っています。 膣内の乳酸菌が減少...
デリケートゾーンケアには乳酸菌？「膣内フローラ」について解説
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 かゆみや蒸れ、匂いなどをはじめとする、女性のデリケートゾーンのトラブル。 「他の人には相談しに...
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