COLUMN
コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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自律神経とED(勃起不全)の関係について
目次 自律神経とED(勃起不全)の関係 EDの原因？副交感神経を弱める4つのトラブル セルフケア方法の紹介 機能低下には「背骨を柔らかくし、自律神経を整える」 精神的要因には「深呼吸(マインドフル...
Yoni pH CHECKERとは？使い方を解説
pH測定キット「Yoni pH CHECKER」は、女性特有のデリケートゾーンのお悩みに寄り添う「YoniFlora」を購入するとセットで同梱されているアイテムです。 注）全ての販売店で同梱されている...
小さいペニス（短小）について
あなたは自分のペニスの大きさについて悩んだことはありますか？ 今回はTENGAヘルスケアに寄せられるお悩みの中でも特に多い、「小さいペニス（短小）」に着目して解説します。小さいペニス（短小）に関する研...
自律神経と男性性機能（勃起・射精）の深い関係
目次 理学療法士 柿澤健太郎の紹介 あるED（勃起障害）患者さんとの出会い 自律神経の乱れと筋肉バランスからくる、EDや早漏、遅漏の関係について 自律神経の役割って？ 自律神経の乱れと「勃起と射...
実践！膣マッサージで骨盤底筋をケアしよう
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 近年、テレビや雑誌などでも膣マッサージが取り上げられて、専用オイルやサロンも注目されるようにな...
測って継続！骨盤底筋トレーニング（膣トレ）には『K-Gel CHECKER』
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 下記の動画では、ケーゲルチェッカーの具体的な使い方を解説しています。 骨盤底筋の...
膀胱周りのお悩みに 有効成分紹介
「夜トイレで目が覚める」「間に合わずに漏らしてしまう」といった膀胱周りのトラブルについて、今回はサプリによる対処法を紹介します。有効成分とその効果を紹介するので、気になる方は参考にしてください。 目次...
膣内環境チェック デリケートゾーンの状態を知ろう！
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 女性の膣内には常在菌として乳酸菌が存在しており、膣内を酸性に保っています。 膣内の乳酸菌が減少...
デリケートゾーンケアには乳酸菌？「膣内フローラ」について解説
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 かゆみや蒸れ、匂いなどをはじめとする、女性のデリケートゾーンのトラブル。 「他の人には相談しに...
女性の尿失禁の基礎知識 骨盤底筋との深い関係
身体構造上、女性にとって「尿失禁」は身近な問題で、多くの方が悩んでいます。今回は、そんな女性の尿失禁に関して、有症率や原因、対策などの基礎知識を解説します。 尿失禁の改善や予防をしたい方は、ぜひこの記...
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