COLUMN
コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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【基礎&実践】女性の骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操、ケーゲル体操）
骨盤底筋は女性の健康において、非常に重要な役割を持ちます。骨盤底筋を鍛えることで、特に女性は様々な恩恵を得られますが、その一番メジャーな方法が「骨盤底筋トレーニング」です。 骨盤底筋トレーニングは、方...
早漏と相性抜群のグッズ！SVRでのセックス向上体験談
挿入して、せっかく盛り上がってきているのに、股間は一足お先にゴールを迎えようとしている。 盛り上がってる相手を無視して腰振りを止めるわけにはいかず、そのまま射精してしまう。 こんな状況は、早漏...
フルボ酸を含むシラジット 男性妊活への効果
今回は、フルボ酸を豊富に含む「シラジット」の男性妊活への効果について紹介します。妊活中の方は、ぜひシラジットの活用を検討し、妊活に取り入れてみましょう。 男性不妊の原因などの基礎知識については、以下の...
ペニスのサイズ（短小・巨根）について とある女性の意見
「ペニスのサイズ」について、またそれを女性がどう思っているのか、気になっている男性は多いのではないでしょうか。 そのような悩みの一助にしていただきたく、今回は「ペニスのサイズ」に対する筆者（女性）の意...
女性のマスターベーション（オナニー）の不適切な方法
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 女性のマスターベーション（オナニー）は、近年少しずつオープンに語られるようになってきました。女...
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