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公式コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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「セックスが嫌い」もしかして性嫌悪症?妊活での対処方法も紹介

「セックスしたくない」「子どもが欲しいのにパートナーに体を触られることが苦痛」…もしかしたら、それは「性嫌悪症」かもしれません。性嫌悪症は女性だけでなく、男性もなりえます。自分やパートナーがセックス嫌...

妊活中の食事は抗酸化が大切?男女共に心がけたい、抗酸化を意識した食活習

妊活中やこれから妊活する方は、日々の「食事」に気を配っていますか?あなたが食べた物が、血となり肉となり、精子や卵子、そして受精卵を育てる栄養となるため、妊活において何を食べるかは非常に大切です。 この...

妊活の基本、タイミング法!妊娠しやすい日に適切な妊活を

本格的な妊活の第一歩とも言えるタイミング法。簡単なようで、でも適切に実施しないと効果は期待できません。また、やってみると予想外のトラブルが起こります。 この記事では、タイミング法の方法や注意点、上手く...

妊活中はお酒を控えるべき?飲酒の影響とお酒との付き合い方

CM広告などで「妊娠中や授乳期はお酒を控えましょう」、という言葉をよく目にします。妊娠中の女性の飲酒は、胎児の健康被害の原因になる可能性があり、注意する必要があります。では妊活中はどうなのでしょうか?...

男性不妊とは?男性不妊症の原因や対処法などの基礎知識

出生動向基本調査(国立社会保障・人口問題研究所、2015)によると、「不妊を心配したことがある」20~40代の夫婦の割合は、夫婦全体の35.0%に上ることが分かりました。また、子どもがいない夫婦に限る...

セックスの理想の挿入時間は何分か?挿入時間から早漏/遅漏を考える

男性なら一度は「相手は挿入時間に満足しているのか?」と考え、不安になった経験もあるでしょう。特に早漏の男性は「もっと挿入時間を伸ばさないと」と考えがちですが、では女性の理想の挿入時間はどの程度かご存じ...
2021.05.25

一喜一憂は禁物!?精液検査の結果のバラツキについて

妊活中のカップルなら、精液検査を受けた経験があったり、これから受けるという方も多いのではないでしょうか。ただ、1回の精液検査で精子の状態がどれだけハッキリ分かるか、ご存じでしょうか?今回は精液検査の結...

精液検査の「基準値」とは?数値の意味を解説

精液検査を受けた経験があるカップルなら、「精子濃度」や「運動率」といった言葉は聞いたことがあると思います。では、その数値がいくつ以上なら良いかはご存じでしょうか?「基準値」を超えていれば良いわけではあ...

妊活で悩んだとき、どこに相談すればいい?<悩み別・カウンセリング先のまとめ>

妊活をしていると、さまざまな悩みを抱えることがあるかもしれません。しかし世の中には色々な相談先があり、どこに相談するのが良いのか悩みますよね。そんなとき、誰にどのような相談をするのがベストなのでしょう...

膣内射精障害のリスク増 危ない!不適切なマスターベーション(オナニー)8選(男性編)

不適切なマスターベーションとは 「不適切なマスターベーション」、皆さんはこの言葉を聞いたことはありますか? 「マスターベーションに適切も不適切もあるか!」「気持ち良ければ何でも良いだろう」「普通に手で...

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シリンジ法まるわかり講座【妊活サポートシリンジパック「Seed in」】