COLUMN
コラム
性における情報を正しく届けるためのTENGAヘルスケア公式コラムです。性機能や妊活に関するアドバイスはもちろん、
誰もが知っておきたい基本知識や最新トレンドなど、きっと役立つ内容を日々更新していきます。
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メンズルーペ 精液採取での失敗防止のワンポイントアドバイス
スマホで簡単に精子観察ができる『TENGA MEN’S LOUPE（メンズルーペ）』。 メンズルーペには専用の採精容器が付属していますが、「採精で失敗してしまった」という声を時々いただきます。そこで今...
セルフフェラを考える 自分でフェラをすると気持ち良いのか？
自分で舐められたら気持ち良いのだろうか？男性なら誰もが一度は想像し、あこがれる「セルフフェラ」。 しかし、実際にセルフフェラができる人は少なく、できる人が周囲にいる場合も少ないのではないでしょうか。 ...
骨盤底筋トレーニングで早漏を改善しよう
骨盤底筋は骨盤の底部に付着しているハンモック状の筋肉で、内臓の支持、姿勢の維持、排尿・排便のコントロールといった役割を担っています。 骨盤底筋はこれらの役割以外にも、勃起の維持や射精のコントロールとい...
勃起の筋トレ 骨盤底筋トレーニングで勃起力を改善させよう
ED（勃起不全）の改善には、勃起薬の服用が一般的です。しかし勃起薬は対症療法であり、根本的な勃起力を向上させる方法ではありません。今回は、自宅で手軽に行える勃起力の向上方法として「骨盤底筋トレーニング...
精液量は妊活にも快感にも重要 精液量のチェック方法とは？
ご自身もしくはパートナーの精液量に注目したことはありますか？精液量は妊活だけでなく、男性が性的快感を得るためにも重要です。今回は男性の精液所見の中でも、精液量に注目して解説していきます。 目次 精液の...
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