射精率93.8%　遅漏・膣内射精障害トレーニング　臨床試験の紹介

遅漏・膣内射精障害にお悩みの方には、トレーニングによる対策がオススメされます。この記事では、トレーニングによって遅漏・膣内射精障害がどの程度変化するか、医療機関からの研究報告を基に解説します。トレーニングを検討している方は、参考にしてください。

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遅漏・膣内射精障害トレーニングとは

遅漏・膣内射精障害トレーニングとは、マスターベーションをしながらスムーズな射精を身に着けるトレーニングです。トレーニングの目的は、適切な刺激と動きでの射精に慣れることで、段階トレーニング（STEP1）、腰振りトレーニング（STEP2）、維持トレーニング（STEP3）の3つのSTEPで構成されています。＜参考＞遅漏・膣内射精障害トレーニングの詳細はこちら

遅漏・膣内射精障害トレーニング　臨床試験

遅漏・膣内射精障害トレーニングによる射精の変化は、2021年に報告された臨床試験[1]の結果が参考になります。

被験者の条件

この研究では、①性行為での膣挿入で30分以上射精できないことと、②専用デバイス（MEN’S TRAINING CUP FINISH TRAINING Lv.5）で15分以内に射精できないことを、被験者の参加条件としました。 ※パートナー不在の場合は①の条件のみこの条件の基、20名の被験者がトレーニングに参加しました。

試験の方法（トレーニング方法）

各被験者は、段階的な刺激のデバイス（Lv.1~Lv.5の5段階）を使用し、週1-2回のトレーニングを実施しました。トレーニングでは15分以内での射精を目標とし、達成できれば次のレベルに進みます。トレーニング開始のレベルは、各被験者の重症度によって調整しており、Lv.1（最も刺激が強い）から開始した被験者は20名中5名でした。重症度は研究実施者（医師）によって判断されました。ちなみにLv.1から開始した被験者は全員、床オナ実施者でした。トレーニングの際は、1分間に60ストローク程度を目安として、速く動かし過ぎないように注意するよう指示が出されました。トレーニングの実施期間は特段設定せず、トレーニングの進捗や症状の変化に応じ、期間は被験者によって異なりました。また、トレーニングの際だけでなく、普段のマスターベーションから、遅漏・膣内射精障害の原因となる不適切な方法はやめ、適切な方法で実施するよう指導されました。＜参考＞不適切なマスターベーション＜参考＞適切なマスターベーション

試験の結果

上記のトレーニングを経て、以下の結果が報告されました。

性交渉で膣内射精が可能になった割合：16名*中15名（93.8%） *パートナー不在の4名を除く
トレーニング開始から膣内射精が可能になるまでの平均期間：4.8ヵ月（最短2ヵ月、最長10ヵ月）
最も刺激が弱いLv.5で、15分以内で射精が可能になった割合：20命中19名（95.0%）
トレーニング開始からLv.5で射精が可能になるまでの平均期間：3.7ヵ月（最短1ヵ月、最長8ヵ月）

期間の差はありますが、非常に高い確率で膣内射精が可能になることがわかります。また、Lv.5でも膣内でも射精できるようにならなかった被験者が1名居ました。この1名は、勃起障害（ED）と性嫌悪症を併発しており、トレーニングの継続が困難であったと報告されています。

まとめ：遅漏・膣内射精障害には適切なトレーニングを

トレーニングによって、多くの場合でスムーズな射精が期待できることがわかりました。ただし、トレーニングは漫然と実施しても結果は得にくく、不適切なマスターベーションからの卒業や、EDの場合はその治療も必要になるなど、自身の状態に合せ、適切に実施することが重要です。 TENGAヘルスケアでは、今回紹介した研究を基にしたトレーニングを提供しています。遅漏・膣内射精障害でお悩みの方は、ぜひトレーニングを検討してみてください。