女性のオーガズムの意味　オキシトシンに注目して

男性がオーガズムに達すると射精が生じます。射精が無ければ子孫は残せないので、男性のオーガズムは人類にとって不可欠の機能だと言えます。

一方、女性のオーガズムに役割はあるのでしょうか。
今回は、女性のオーガズムのメリットの一つとして、オキシトシンに注目して解説していきます。

目次

1. オキシトシンとは
2. 女性のオーガズムでオキシトシンが放出される
3. 女性のオーガズムでのオキシトシンの放出理由
4. まとめ：オーガズムでオキシトシンを増やそう

オキシトシンとは

オキシトシンとは、脳の下垂体という部位で生成されるホルモンの一種で、「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」などと呼ばれることもあります。

オキシトシンには不安とストレスを軽減させる作用があり、オキシトシンの鼻スプレーによって、対人恐怖症患者の症状が軽減されることが報告されています[1]。またオキシトシンが高い状態だと、相手への信頼感が高まったり[2]、相手の表情からその相手の感情を正しく推測する能力が上がる、といった報告がされています[3]。

このようにオキシトシンは、社会活動や対人関係の構築において、重要な役割を担っています。

またオキシトシンは、授乳の際に母親の脳内で放出され母乳の分泌を促しますが、それだけでなく、母子の絆の形成にも関与していると考えられています。

女性のオーガズムでオキシトシンが放出される

ではオキシトシンは、どのようなタイミングで放出されるのでしょうか。

オキシトシンは、以下のようなタイミングで放出されると言われています。

• 他者とのふれあい、スキンシップ、セックス
• 家族、友人との団らん
• ペットとのふれあい

特にセックスでのオキシトシンの分泌は、セックス後の多幸感や余韻を生んでいると考えられています。
実際、オキシトシンの放出や受容体の活動を阻害すると、セックス後の多幸感が低下することが報告されています[4]。

もう一つ、オキシトシンを増やす手頃な方法があります。
それが「オーガズム」です。

（[5]を参考に作図）

こちらは、マスターベーション中の、血中オキシトシン濃度をリアルタイムで測定した実験結果です。
女性において、マスターベーションの開始からオキシトシン濃度が徐々に増加し、オーガズムのタイミングで最大になることが分かります。

身近に恋人や家族がいなくても、マスターベーションでオーガズムに至ることができれば、オキシトシンは増やせるのです。

女性のオーガズムでのオキシトシンの放出理由

なぜ、女性はオーガズムでオキシトシンが増えるのでしょうか。
その答えは、脳の活動にあります。

（[6]より改変）

こちらは男女各11人の、性的刺激を受けている際の脳活動の様子です。各状態で、安静時よりも活動が増加している部分が、明るく示されています。

こちらを見ると、オキシトシンの放出に関係する「下垂体」（白い矢印の部分）が、女性のオーガズム中に活性化していることが分かります。一方男性の射精時には、下垂体は活性化していません。

また女性でも、クリトリス刺激（オーガズム無し）、オーガズムの前、疑似オーガズムでは下垂体は活性化しませんでした。
これが、女性のオーガズムでオキシトシンが放出されるメカニズムだと考えられます。

まとめ：オーガズムでオキシトシンを増やそう

女性のオーガズムの利点の一つに、オキシトシンの放出があることが分かりました。
セックスだけでなく、マスターベーションでのオーガズムでもオキシトシンは放出されます。

ストレスや悩みが多いなと感じている女性は特に、マスターベーションの回数を増やしてみると良いかもしれません。

＜この記事の監修＞
福元メンズヘルスクリニック 院長
福元 和彦（医師）
■泌尿器科医 ■性機能学会専門医 ■抗加齢医学会専門医 ■排尿機能学会認定医
福元メンズヘルスクリニック

＜著者プロフィール＞
TENGAヘルスケア　研究開発主任 牛場 栄之（うしば ひでゆき）
平成3年生まれ。大学および大学院では神経科学を専攻、2016年に株式会社TENGAへ入社、以来TENGAヘルスケア製品の研究開発を担当、その後現職。
製品開発のかたわら、皆さんに役立つ性や妊活の情報をお届けします！