MEN’S
TRAINING CUP
FINISH TRAINING

不適切なマスターベーションは、
遅漏・膣内射精障害のリスクを高めてしまう

遅漏・膣内射精障害の原因の70%以上が、「不適切なマスターベーションによるもの」と言われています。※3不適切なマスターベーションとは、床や畳に擦り付ける「床オナ」や、脚を緊張させた状態で行う「脚ピン」、強すぎるグリップや速すぎるピストンによるものです。床オナ、脚ピンを行う男性は10代で特に多く、10人に1人以上※4が行っていることがわかりました。10代のうちから不適切なマスターベーションが習慣化してしまうと、遅漏・膣内射精障害になるリスクも高くなってしまいます。
不適切なマスターベーションについてはこちらで詳しく紹介しているので、当てはまるものがないか一度チェックしてみてください。
膣内射精障害のリスク増　危ない！不適切なマスターベーション8選（男性編）

• 性交渉中に射精ができない
• 射精までに時間がかかる
• 強い刺激を与えないと射精できない

こんな悩みを抱える男性のみなさん、まずは適切なマスターベーションで射精ができるよう、不適切なマスターベーションを止めることが大切です。

遅漏・膣内射精障害かも？と思う方は、先にこちらのセルフチェックをしてみましょう。

※3　出典元：阿部 輝夫（2005）.『オルガズム障害とセックス・セラピー、セックス・カウンセリング入門 第2版』金原出版,P122-128
※4　TENGAヘルスケアによる「オナニー国勢調査2017」の結果より

開発者自身が、膣内射精障害に悩んでいました。
「同じ悩みを抱える人に、希望を届けたい」という思い

トレーニングカップ開発の背景には、開発者の1人であるTENGAヘルスケア取締役・佐藤自身が、膣内射精障害に長い間苦しんでいたという過去があります。恋愛やセックスでも苦しい思いをしてきましたが、妊活時にはいっそう苦労したそうです。「子どもが欲しいからこそ、『今日こそ成功させたい』という気持ちが強くなる日々。けれど、『射精しなきゃ』と思えば思うほど、上手くいかないものなんですよね……」と。

膣内射精障害患者の声はコチラもチェック

そんなある日、性機能の専門医から「TENGAは、膣内射精障害の治療に活用できるのではないか」という提案を受け、自分たちの製品で同じ悩みを抱える人たちの力になれるかもしれない！と、すぐに開発を決めました。トレーニングカップに込めた思いを、こう語ります。

「トレーニングカップは、私と同じように膣内でなかなか射精できない……という悩みを抱えている方が、自宅で一歩を踏み出せる商品です。

男性機能に関する悩みを誰かに相談するのは、多くの男性にとって容易ではないと思います。専門医に診てもらったほうが良いと思いつつ、心の準備ができない方も多いでしょう。だからまずは、一番ハードルの低い『自宅トレーニング』という選択肢を提供したいと思いました。

また、トレーニングだけでなく、スクリーニングとして使用を推奨している性機能の専門医もいます。スクリーニングにはLv.5のカップを使用します。脚ピン無し、手を実際の性交時よりも速く動かすことなく、15分以内に射精ができれば膣内射精障害や遅漏の可能性は低いとされています。自分の体を知るという意味でも、多くの男性に気軽に使ってもらいたいです。

また、これが一番重要ですが、そもそも腟内射精障害にならないようにするために、不適切なマスターベーションは控えることが大切です。私と同じように、妊活を始めてから悔しい思いをする男性が少しでも減ることを、願っています」。

もちろん妊活中かどうかに限らず、膣内射精ができないことはカップルにとって深刻な問題になり得ます。（むしろこちらの方が、ふたりの関係に長く影響するかもしれません）

射精ができなかったときのお互いの気まずさ、申し訳なさ。そこからセックス離れが進みセックスレスになり、その状態に不満が溜まってしまい離別。そんな話を数多く聞いてきました。

2人の性生活をスムーズで楽しいものにするためにも、悩みを抱えている多くのカップルに、適切なトレーニング方法を知ってもらいたいです。

膣内射精障害や遅漏が原因で、恋愛やセックスに消極的になってしまった方も、トレーニングを通じて射精ができる自分になることで、前向きな変化が生まれると思います。

また、性機能の専門医である福元メンズヘルスクリニック院長、福元和彦先生も下記のように語っています。

「遅漏や膣内射精が難しい方が増えています。
原因の７割は床オナ・壁オナ・強いグリップ・脚ピンなどの強い刺激や特定の体位でないと射精できないことが原因です。そのような方にはMEN’S TRAINING CUPを使って、弱い刺激で射精できるまでトレーニングすることを推奨しています。不適切なマスターベーションを正すのは非常に難しいのですが、できるだけ若いうちにすることが問題を克服することに繋がります。

さらに、カップウォーマーで内部を人肌に温めることで、挿入した瞬間のあの「ほわっ」っとした温もりを感じられます。より実践さながらとなり、トレーニング効率がアップするでしょう。さらに、内部の温度が人肌に近くなることで、内部構造もよりダイレクトに感じることが可能となっています。膣内射精障害でお悩みの方で、挿入時に萎えてしまったり、メンズトレーニングカップでの射精はできたけど実践では……という方に特にオススメです。」

トレーニング成功の鍵は、「適切なトレーニング方法の理解」と「継続」！まずは体の状態を確かめるためにも、トレーニング前の確認事項を見てみましょう。

• CUPは性交と同じスピードで動かしましょう
• 脚には力を入れないようにしましょう（脚ピン禁止）
• 刺激の強すぎるオカズは使わないようにしましょう（パートナーの想像がベスト）
• 普段のマスターベーションでも、やさしい刺激を心掛けましょう

射精ができるようになる、または早くなるタイミングは人それぞれなので、トレーニングが全て完了していなくても、性交渉で状態を確認しましょう。

STEP

トレーニングの目的は、膣程度の弱いストローク刺激でも射精ができるよう感覚を慣らしていくことです。トレーニングは、「段階トレーニング」と「腰振りトレーニング」の2つで構成されています。

段階トレーニング

• 使用推奨カップ：Lv.1 ～ Lv.5

1.Lv.1から開始し（脚ピンが原因の方は、Lv.3からでもOK）、15分以内に射精ができたら、次回はひとつ高いLv.でトレーニングしましょう
2.15分以内に射精ができなかったら、次回も同じLv.でトレーニングをします
※Lv.1はかなり刺激が強いため、強すぎる刺激が逆に違和感となって射精ができない場合もあります。その場合は、次回はLv.2でトレーニングしましょう

腰振りトレーニング

• 使用推奨カップ：Lv.3 ～ Lv.5

カップをクッションや机などに押さえ付け、性交時と同様に腰を振ります（腰振りに便利なアイテムの紹介はコチラ）。

段階トレーニングと同じく、15分以内に射精ができたら次回のトレーニングではLv. を上げ、射精ができなかったら次回も同じLv. を使用しましょう。

【更に弱い刺激でトレーニングしたい場合】
Lv.5でも刺激が強すぎてトレーニングにならない、と感じる場合は、以下の方法を試してみましょう。
1.メンズトレーニングカップ キープトレ―ニング（早漏トレーニング用）のLv.1 を使用してみる
2.コンドームを付けてトレーニングしてみる

【トレーニング終了後】

ここまでトレーニングができれば、あなたはもう不適切なマスターベーションの必要がなくなっているはずです。トレーニング後も実際の性交渉で上手くいかない場合は、心理的な要因が考えられます。一度、専門医やカウンセラーへ相談されることをお勧めします。

また、トレーニングが成功しても、不適切なマスターベーションを行なっていると、前の状態に戻ってしまう恐れがあります。適切なマスターベーションを心掛け、定期的にCUPのLv.5や、維持トレーニングに最適な繰り返し使用できるTIMING TRAINER -FINISH-を使用して、状態をキープしましょう。

・トレーニングがなかなか上手くいかない場合は専門医に相談してみましょう。
専門医へのオンライン相談の紹介はコチラ

・トレーニングを卒業したら、是非あなたの体験を後輩のために聞かせてください！
トレーニング体験談の投稿はコチラ

【TENGA CUP WARMER】

挿入時のあたたかさを再現するTENGA CUP WARMER（テンガ カップウォーマー）を使うことで、より実戦に近いトレーニングが可能になります。

TENGA CUP WARMER（テンガ カップウォーマー）で内部を人肌に温めることで、挿入した瞬間のあの「ほわっ」っとした温もりを感じられます。より実践さながらとなり、トレーニング効率がアップするでしょう。
さらに、内部の温度が人肌に近くなることで、内部構造もよりダイレクトに感じることが可能となっています。腟内射精障害でお悩みの方で、挿入時に萎えてしまったり、メンズトレーニングカップでの射精はできたけど実践では・・・という方に特にオススメです。

• 刺激や圧力の強さが異なる5種類のカップで段階的なトレーニングが可能
• 膣内の感覚を再現する内部構造
• プラスティックのケースにより過度なグリップを抑制
• 糸引きも少なく拭き取りも簡単なトレーニングに適したローションを採用

※スタンダードとされる「TENGA ORIGINAL VACUUM CUP」にもっとも近しいのは、レベル3のカップです

【ご注意】
• 本品は男性用トレーニング用品です。
• 18歳未満の方のご使用はお止めください。
• 本製品は使い捨てです。衛生面を考慮し、射精の有無にかかわらず反復使用はお控えください。
• 製品の廃棄方法は、お住いの地域の指定方法に従い、プラスチックごみとして処分してください。

【製品詳細】
製品名：メンズトレーニングカップ　フィニッシュトレーニング
参考価格：1,000円（税別）
本体原料：プラスチック、エラストマー、ウレタン
ローション成分：水、グリセリン、PG、PEG-40水添ヒマシ油、ポリアクリル酸Na、フェノキシエタノール、ヒドロキシエチルセルロース、シクロペンタシロキサン、メチルパラベン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、シクロテトラシロキサン
商品サイズ：（幅×奥行×高さ）6.8×6.8×15.4 cm
挿入可能サイズ：概ね直径5cmまで
重量：112~132g（Lv.による）
取扱場所：公式オンラインストア、ほかWEBストア、ドラッグストア、一部医療機関