メンズトレーニングカップ キープのよくある質問

TENGA製品はプレジャー目的の製品のため、早漏・遅漏の各トレーニングには最適化されておらず、代替品とはなりません。

メンズトレーニングカップ・タイミングトレーナーは、刺激感の方向性（ニュアンス）やローションの質感等が専用設計になっており、それによって早漏と遅漏のトレーニングに特化した仕様になっています。そのため、キープとフィニッシュ同士、またTENGA製品と刺激の強さを厳密に比較することは困難です。

また、TENGA製品は各トレーニングには最適化されていないため、代替品とはなり得ません。その前提、目安としておおよその刺激感の関係性を示した場合、以下の通りとなります。

メンズトレーニングカップは、衛生上の観点から1回使い切りの製品となっております。繰り返しのご使用や、他の方との使い回しはお止めください。

週4回の頻度で、7週間（合計28回）のトレーニングをお勧めしています。週4回が難しい場合は頻度を下げても構いませんが、トレーニングガイドに従って合計28回のトレーニングを実施しましょう。

トレーニングガイドの説明に従って、4STEPのトレーニング（合計28回）を実施してください。

女性449名に「理想の挿入時間」を調査したところ、理想の挿入時間の平均は9.7分でした（TENGAヘルスケア調べ、2017年）。しかし挿入時間の長短ではなく、2人の挿入時間について、あなたとパートナーがストレスを感じているかどうかが重要です。もし挿入時間についてパートナーと話したことがなければ、一度相談してみることをお勧めします。

挿入ができればトレーニングは可能です。トレーニングカップのLv.を上げると軟質素材が硬くなりますが、挿入が難しい場合は一段階刺激の低いCUP（軟質素材が軟らかくなり挿入しやすくなります）をご使用ください。

骨盤底筋の操作による射精の我慢は、しばらく行わないでいると身体がコツを忘れてしまいます。定期的（推奨週1回）に性交渉を行うか、Lv.5のトレーニングカップを使用して、コツを忘れないようにしましょう。

こちらの穴（カット）は、挿入時にカップ内の空気を逃がすため製造時に開けてあるものです。お気になさらずご使用ください。

挿入が難しい場合は、下記の点をご確認ください。

ローションが乾くと刺激感が変わり、トレーニングに支障が出るため注意しましょう。「乾いてきたな」と感じたら、まずはCUPの蓋に付いているローションを追加してみましょう。それでも足りない場合は、追加用のローションをお求めください。

スポンジは、ローションの乾きを防止するために入れています。使用中に出てきてしまっても問題はありませんので、そのままご使用ください。

コンドームを併用したトレーニングをお勧めします。コンドームを使用することで、刺激を弱めることができます。

はい。骨盤底筋の動きをしっかり意識できるようになれば、4回トレーニングが完了しなくてもSTEP2に進んでいただいて結構です。ただしSTEP2以降では、回数をこなしてから次のSTEPに進むようにしてください。

はい。設定された回数に達したら次のSTEPに進みましょう。トレーニングでは我慢が難しくても、骨盤底筋の操作が上達していれば、実際の性交渉で挿入時間が伸びている可能性はあります。

我慢ができなくても骨盤底筋の操作は上達している可能性がありますので、トレーニングをつづけていきましょう。骨盤底筋の操作がまったく分からない場合は、一度STEP0を見返し、骨盤底筋の動かし方をおさらいしてみましょう。

TRAINING TETRAやクッションなどにCUPを固定する方法をお勧めしています。こちらを参考にトレーニングしてみましょう。

STEP4の腰振りトレーニングの継続をお勧めします。骨盤底筋のリラックスを今までよりも更に意識して、トレーニングに取り組みましょう。また、TENGA

CUP WARMER（テンガ カップウォーマー）でCUPを温めると実際の性交渉に近くなりますので、使用をお勧めします。

実際の性交渉でも、トレーニングと同じように骨盤底筋をリラックスさせるよう意識しましょう。また、トレーニングカップと腟の温度差が我慢を難しくしている可能性もあります。その場合は、TENGA

CUP WARMER（テンガ カップウォーマー）でトレーニングカップを温めてからトレーニングしてみましょう。

ご使用後は各自治体のルールに従い、プラスチックごみとして処分してください。