ラニークサプリメント配合情報
| 成分 | 単位 | 配合量 | 食事摂取基準 推奨量※女性30-49歳 |
耐容上限量※女性30-49歳 |
|---|---|---|---|---|
| 葉酸 | μg | 800 | 240 | 1000 |
| 酸化型Q10 | mg | 100 | – | – |
| ビタミンE | mg | 6.5 | 5.5 | 700 |
| ビタミンC | mg | 100 | 100 | – |
| ビタミンD | μg | 40 | 8.5 | – |
| パントテン酸Ca | mg | 5 | 5 | – |
| ビタミンB1 | mg | 1.3 | 1.1 | – |
| ビタミンB2 | mg | 1.5 | 1.2 | – |
| ビタミンB6 | mg | 1.4 | 1.1 | 45 |
| ビタミンB12 | μg | 2.8 | 2.4 | – |
| ナイアシン | mg | 12 | 12 | 250 |
| βカロテン | μg | 7200 | – | – |
| 亜鉛 | mg | 7.5 | 8 | 35 |
| 鉄 | mg | 21.5 | 6.5 | 40 |
| カルシウム | mg | 62.51 | 650 | 2500 |
| マグネシウム | mg | 50 | 290 | – |
| 銅 | mg | 0.9 | 0.7 | 7 |
| マンガン | mg | 1 | 3.5 | 11 |
| ビオチン | μg | 50 | – | – |
参考：厚生労働省『日本人の食事摂取基準（2020年版）「日本人の食事摂取基準」策定検討会報告書』
ニニンカツのための4つのプロセス
