ラニークサプリメント配合情報

成分 単位 配合量 食事摂取基準
推奨量※女性30-49歳
耐容上限量※女性30-49歳
葉酸 μg 800 240 1000
酸化型Q10 mg 100
ビタミンE mg 6.5 5.5 700
ビタミンC mg 100 100
ビタミンD μg 40 8.5
パントテン酸Ca mg 5 5
ビタミンB1 mg 1.3 1.1
ビタミンB2 mg 1.5 1.2
ビタミンB6 mg 1.4 1.1 45
ビタミンB12 μg 2.8 2.4
ナイアシン mg 12 12 250
βカロテン μg 7200
亜鉛 mg 7.5 8 35
mg 21.5 6.5 40
カルシウム mg 62.51 650 2500
マグネシウム mg 50 290
mg 0.9 0.7 7
マンガン mg 1 3.5 11
ビオチン μg 50

参考:厚生労働省『日本人の食事摂取基準(2020年版)「日本人の食事摂取基準」策定検討会報告書』