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妊活を通じて絆が深まりました

妊活を進めるにあたり、妻が通院しやすいように病院の近くに引っ越しました。また、精神的な負担が大きくなった時には妊活をやめることも選択肢として考え、負担の少ない方法で取り組みました。

私たちは共に子供を望んでいたため、この過程を通じて夫婦の絆が一層深まったと感じます。しかし、検診は妻に任せきりにしてしまったため、自分ももっと積極的に参加すべきだったと後悔しています。

現在は不妊治療が保険適用されることもありますので、これから妊活を進める夫婦には、お互いが納得する形で続けてほしいと願います。

セックスの頻度問題と通院のタイミング問題

妊活を始めた当初、セックスの頻度が少なすぎることが課題でした。

頻度を増やそうと試みましたが、なかなか上手くいかず、シリンジ法に頼りましたが妊娠には至りませんでした。最終的にクリニックに通い、頻度を増やすよりもタイミングを合わせる方法に変更しました。

また、当初はシリンジが手軽で良いと思っていましたが、後に私の排卵周期に問題があったことも明らかになり、最初からクリニックのサポートを受けるべきだったと思っています。

妊活の期間をもっと楽しめばよかったなという反省

膣内射精障害で、妻の中でいけないという課題がありました。

膣内射精のために、マッサージやストレッチなどいろいろ試しましたが、最終的にはブリッジテクニックという、射精直前まで自分の手で高めて射精直前に挿入するという方法をとり、二人の子供を設けることができました。TENGAの商品ではメンズルーペ、精育サプリを使いました。もともと精子力は高かったのですが、さらに高まった感じがしました。

妊活中のセックスで自分は「とりあえず射精して精液を注入するマシン」になっていて、今思えばもっと楽しめばよかったなという反省があります。

実際に授かった後、産前と出産時に膣マッサージをしたり、お迎え棒*をしたり、助産師さんと協力して娘を取り出した経験は忘れがたい良い経験でした。

※性行為によって陣痛を引き起こす手法ですが、医学的に確立された方法ではありません。妊娠中の性行為はリスクも伴うので、必ずかかりつけ医に相談しましょう。

できるだけストレスを感じないように過ごしていくのが大事

妊活を進めるにあたって、夫には排卵など、妊活に必要な知識を深めてもらいました。

半年間で妊娠しなかった場合は、お互いに病院で検査を受ける予定ですが、1年経っても妊娠しなければ、現時点では妊活を終了して、「子どものいない家庭で良いと思っている」と夫に伝えました。夫は不妊治療の可能性も考えていましたが、今はまだ想定できないので「その時が来たら考えよう」ということに落ち着いています。

妊活を始めるまでは、スポーツや徹夜、夜行バスでの移動、海外旅行などで体を酷使していましたが、妊活を始めてからは、いつ妊娠するか分からないため、これらの活動についてもっと気をつけるようになりました。この新しい生活では、できるだけストレスを減らして過ごすことが大事だと考えています。