2023.01.20

新商品のご紹介

皆様こんにちは。

irohaを始め、日頃からTENGAグループをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

今回は、今年初夏に株式会社TENGAヘルスケアより発売を予定している、新商品についてご紹介いたします。

 

新商品紹介『K-Gel CHECKER(ケーゲルチェッカー)』

商品紹介の前に、女性の骨盤底筋と膣の締りの関係性について、解説したいと思います。

骨盤底筋とは、骨盤の下部に存在するハンモック状の筋肉群の総称で、排泄の制御や内臓を支える役割があります。骨盤内には、子宮や膀胱、直腸などの臓器が収まっており、骨盤底筋は、これらの臓器を正しい位置に保ち、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールするなど、重要な役割を担っている筋肉です。

骨盤底筋の筋力が低下すると、尿漏れ(尿失禁)しやすくなったり膣の締りが緩くなってきます。

ここで、尿失禁と骨盤底筋を鍛える骨盤底筋体操について説明します。

まず、「尿失禁」とは、自分の意思とは関係なく尿を漏らしてしまう現象のことで、日本の20-60代の女性では、約3人に1人が尿失禁を経験しています。

中高年に限らず、20代や30代でも有症者は少なくありません。

 

加齢などで骨盤底筋の筋力が低下すると、尿道の閉鎖圧が腹圧(お腹の中の圧力)に負けて、尿が漏れてしまいます。このタイプの失禁は「腹圧性尿失禁」と呼ばれ、女性の失禁の約7割を占めます。

男性と比較して、女性は尿道が短かったり、骨盤底筋の筋肉量が少ないため、尿失禁を起こしやすくなっています。

それに加え、妊娠や出産をすると骨盤底筋がダメージを受けるため、尿道の閉鎖機能が更に低下し、尿失禁のリスクが増加します。

このような尿失禁の対策のために、第一に推奨されるのが骨盤底筋のトレーニング、通称「骨盤底筋体操(ケーゲル体操)」です。

骨盤底筋体操は非常に簡単で、骨盤底筋にギュっと力を入れる動きを、1日数十回おこなうだけでOKです。道具は不要、服も着たままできるので、日常生活の隙間時間で実施することができます。

骨盤底筋体操は2-3ヵ月間実施することで、8割以上の方で失禁症状の改善が見られたと報告されています。

また、骨盤底筋体操には尿失禁改善の他に、以下のような様々なメリットも期待されています。

  • 膣の締まりの改善
  • 骨盤臓器脱の予防
  • 膣の潤滑性の向上
  • 性交痛の改善
  • 骨盤周囲の血流改善
  • 姿勢の改善

以上のように、骨盤底筋体操には様々なメリットがあり、実施するだけなら非常に簡単です。しかし実際は、以下のような理由で、効果が出るまで適切に継続できる方は少ないと言われています。

【骨盤底筋体操 継続の難点】

  • 体の中にあり見えないので、正しい力の入れ方がイマイチ分からない
  • トレーニングによる変化(筋力向上)が分からない
  • 適切なトレーニングメニューが分からない

このような難点を解消し、骨盤底筋体操をサポートするために開発されたアイテムが、

今回紹介するK-Gel CHECKER(ケーゲルチェッカー)です。

 

 

ケーゲルチェッカーには、骨盤底筋体操の継続をサポートする、3つの特徴があります。

特徴① 骨盤底筋の筋力が測定できる

ケーゲルチェッカーは、シンプルながら理にかなった構造で、膣に挿入することで、骨盤底筋の筋力を手軽に測定することができます。

これにより、日々のトレーニングによる筋力の向上を自宅で簡単に確認することができます。変化が目に見えると、継続のモチベーションも高まります。

目盛りが大きいほど筋力が大きい

 

特徴② 骨盤底筋の状態を知り、適切なトレーニングが実施できる

ケーゲルチェッカーでは、筋力だけでなく、骨盤底筋の柔軟性や動かす上手さもチェックできます。

健康な筋肉には、筋力だけでなく柔軟性や可動性も必要で、これは骨盤底筋も例外ではありません。骨盤底筋の状態によっては、筋力のupだけでなく、指などを使った膣と骨盤底筋のマッサージ(通称:膣マッサージ)が有効な場合も多々あります。

トレーニング前にケーゲルチェッカーでご自身の状態を確認すれば、筋力upだけでなく、膣マッサージも含めた適切なトレーニングを実施することができます。

膣マッサージでは、膣の内側から上記の位置をなぞるようにマッサージ

 

特徴③ 骨盤底筋の力の入れ方やトレーニング方法は、付属のガイド冊子でサポート

ケーゲルチェッカーには取扱説明書の他に、医師監修のトレーニングガイドも付属されています。トレーニングガイドでは、骨盤底筋の力の入れ方や、骨盤底筋体操/膣マッサージの方法を解説しているので、予備知識が無くても気軽にトレーニングを始められます。

以上のように、ケーゲルチェッカーがあれば、適切に骨盤底筋のトレーニングに取り組むことができます。

さあ皆さんも、ケーゲルチェッカーを使い、健やかな骨盤底筋を手に入れましょう!

(参考価格 税込1,980円)

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